AYAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoklukla çok uymayan ayakkabı giymenin ne başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun süre iyiceca sıkıştıran basınç hasebiyle oluşur.Bu gidiş, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir balkıya niye olur. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu